SIRSASANA (HEADSTAND) PROPS


 

125.00 

Varastossa
+

Tuotekuvaus

Ainutlaatuinen ja erittäin tehokas teline päälläseisontaan, joka poistaa kaula- ja niska-alueeseen kohdistuvat kuormitukset, ehkäisee mahdolliset kaulanikamien vahingot, optimoi vartalopainon jakautumisen hartioille (80%) ja käsille (20%). Pää riippuu vapaasti koskematta lattiaa, kaulaan ei kohdistu kuormitusta. Käsituet ovat poistettavia ja niitä voidaan käyttää joogaharjoitusten elementteinä (tiilinä). Salamba Sirsasana on hathajoogan tärkeimpiä asanoja eli asentoja. Asennon sanotaan antavan erityisen hyödyn harjoittaville, sitä tunnetaan asentojen kuninkaana. B.K.S. Iyengar sanoo, että päälläseisonnan säännöllinen harjoittelu stimuloi psyykkisiä ominaisuuksia, parantaa aivojen veren saantia, selkeyttää ajatuksia ja muistia, parantaa hormonijärjestelmän, verisuonijärjestelmän, keuhkojen ja ruoansulatusjärjestelmän toimintaa.

”Sirsasanan säännöllinen ja oikealla tavalla suoritettu harjoittelu kehittää kehoa, parantaa muistia ja vahvistaa hengellisiä voimia. Päälläseisonta keskittää tietoisuuden pään alueelle, mistä seuraa, että ihmisen elämässä vahvistuu tasapainon, harmonian, puhtauden ja henkisyyden ominaisuus.” 

Reviews

No posts found